Стала известна скрытая опасность жизни в городе для здоровья

Ученые из Цюрихского университета (UZH) выяснили, что жизнь в городах вызывает у человека хронический стресс, поскольку наш мозг и тело до сих пор остаются "запрограммированными" под условия дикой природы.

Как передает Day.Az, исследование, опубликованное на сайте университета, показало: эволюционно человек был приспособлен к кратковременным всплескам тревоги, например при встрече с хищником, но не к постоянной сенсорной нагрузке, шуму и спешке мегаполиса.

В эксперименте добровольцы проводили несколько часов в лесу и в городской среде. В природных условиях у участников снижались давление и уровень гормонов стресса, улучшалось настроение и концентрация. А вот в городе - наоборот: фиксировались повышение артериального давления, ухудшение когнитивных функций и рост воспалительных маркеров.

По словам авторов, организм современного человека реагирует на повседневные раздражители - транспорт, гаджеты, плотный график - так же, как когда-то на смертельную угрозу. Ученые считают, что вернуть баланс можно только вернувшись к природе: больше времени проводить на свежем воздухе, развивать зеленые зоны и учитывать биологические ритмы человека при проектировании городов.