Список самых опасных для здоровья продуктов
1. глутамат натрия (Е 621. Продукты, содержащие добавку Е 621, вызывают у организма зависимость. У мышей в определённых дозах вызывает слепоту. Является самой массовой добавкой. Глутомат натрия, накапливаясь в организме, может вызывать тяжелейшие приступы.
2. транс - жиры. Масло жирностью меньше 72% употреблять нельзя, это обыкновенный транс - жир.
3. малосольная рыба в пластиковых тарах. Настоящая малосольная рыба недолго и только в масле хранится.
4. арахис. Это генно - модифицированный продукт. В него вживляется ген петунии, чтобы его не атаковали насекомые. Поэтому арахис почти всегда свежий и презентабельно выгляди.
5. крабовые палочки. Это обыкновенная соя, смешанная с крабовой эссенцией. Почти 95% сои - это гмо (генно - модифицированный продукт).
6. крупы и каши быстрого приготовления, хлопья. Содержат ароматизаторы и красители идентичные натуральным, но не натуральные.
7. сладкие газированные напитки. Такие напитки в первую очередь вызывают жажду и, к тому же, содержат очень много сахара или того хуже сахарозаменителя. Ортофосфорная кислота микроорганизмы убивает. Кроме того, бензоат натрия (Е 211), который используется как консервант, угнетает ферменты, что приводит к нарушению обмена веществ и ожирению.
8. колбасы - содержат до 40% скрытых жиров и массу вкусовых добавок. Некоторые колбасы, сосиски, сардельки на 80% состоят из трансгенной сои.
9. курица. То, что мясо "Накачивают" практически безвредными наполнителями, это многие знают, однако особенно мужчинам нельзя употреблять куриное мясо, так как в него добавляют большое количество гормонов, вызывая гормональный дисбаланс.
10. ароматизированные чаи. В них добавлено неимоверное количество красителей и кислот.
11. майонез, кетчуп, соусы. Майонез полон транс - жиров, которые являются канцерогенными и вдобавок вызывают повышение уровня холестерина. Нельзя есть майонезы, особенно в пластиковых упаковках. Уксус из пластика те самые канцерогенные вещества выделяет! Майонез содержит огромное количество консервантов и стабилизаторов.
12. картофельные чипсы, сухарики. Из-за особенностей приготовления в чипсах образуется уйма канцерогенов - веществ, провоцирующих рак.
13. соки в пакетах. Ни о каких натуральных соках речь идти не может!
14. жевательные конфеты, пастила в яркой упаковке, чупа - чупс. Содержат огромное количество сахара, химические добавки, красители, заменители.
15. сухофрукты. Диетологи не рекомендуют сухофрукты, обработанные раствором сернистой кислоты или сернистым газом. Курага без двуокиси серы имеет более темный, до бурого, цвет. Обработанные сухофрукты желательно замачивать на несколько минут в чуть теплой воде, тогда большая часть двуокиси серы перейдет в раствор.
16. бульонные кубики. Готовые супы. Главный ингредиент в составе кубиков - это соль (50-60%. Еще треть в их составе - это глютаматы (усилители вкуса), главная опасность которых заключается в том, что они - сильные канцерогены.
17. творог в "Пакетиках". В его составе присутствуют сухое молоко и растительные жиры, во многих из них творога нет вообще.
18. лапша быстрого приготовления. В том случае, если хотите её поесть просто не добавляйте приправ (даже сухих. На 95% и больше всех приправ, соусов, сухих продуктов содержат глутомат натрия. Сама лапша обычно создана из натуральных продуктов (вода, мука, яичный порошок.
19. продукты для детей от крупных производителей содержат гмо. Компаниями - нарушителями оказались Nestle, Gerber, Semper, Kolinska, Valio, Friesland Nutrition.
20. сметана. Многие "Сметаны" в пластиковых стаканах это растительные жиры и "продукт сметанный". Твое здоровье принадлежит только тебе!
Присоединяйтесь к нашей Facebook странице и читайте интересные материалы каждый день
