Диетолог назвал продукты из супермаркетов, которые ускоряют развитие деменции

Около 80-90% продукции, представленной в магазинах, потенциально вредны для здоровья человека и могут способствовать развитию деменции.

Как передает Day.Az, об этом рассказал врач-диетолог Антон Поляков в беседе с aif.ru.

По его словам, основную опасность представляют продукты, содержащие фруктозу, сахарозу, трансжиры и большое количество пищевых добавок. В эту категорию попадают практически все сладости - печенье, торты, пирожные, а также значительная часть мороженого. Поляков отметил, что содержащиеся в них гидрогенизированные трансжиры встраиваются в клеточные мембраны, нарушая их способность к нормальному взаимодействию с сигнальными молекулами.

Диетолог также обратил внимание на продукты, богатые Омега-6 и насыщенными животными жирами - их избыток, по его словам, может перегружать организм. Кроме того, вред организму наносят и искусственные добавки, которые способны вызывать воспалительные процессы, аллергические реакции и повреждения сосудов.

Поляков добавил, что одним из самых простых путей к развитию деменции является регулярное употребление промышленно созданной пищи, в том числе и фастфуд.