Рецепт для устранения последствий гипотиреоза
Знаете ли вы, что, несмотря на свой небольшой размер, щитовидная железа влияет почти на каждую клетку, ткань и орган нашего тела? Именно поэтому так важно правильное функционирование щитовидной железы. Удивительно, но по оценкам специалистов, 20 миллионов американцев столкнулись с той или иной формой заболевания щитовидной железы, а еще 60% населения не знает, что у него есть потенциал к подобным заболеваниям.
Один из основных видов заболеваний щитовидной железы - гипотиреоз, при котором щитовидная железа производит слишком мало гормонов. Когда это происходит, то вы испытываете такие симптомы, как судороги, запоры, увеличение веса, усталость и потеря памяти. Вы можете также столкнуться с потерей волос, сухостью кожи, непереносимым холодом, понижением либидо, депрессией и общей слабостью. Для борьбы с гипотиреозом, "Здоровое питание дома" рекомендует приготовить отличный домашний чай. Просто вскипятить 2 стакана воды. Добавить 1/4 чайной ложки сухого имбиря, 1/2 чайной ложки цейлонской корицы, 1/4 чайной ложки мускатного ореха и 1 стакан клюквенного сока. Пусть все настоится в течение 20 минут. Когда вы будете готовы к потреблению чая, добавьте 3/4 столовой ложки апельсинового сока и 1/4 чайной ложки лимонного сока. Чай имеет также дополнительные преимущества: повышается метаболизм, укрепляется иммунная система, организм получает огромное количество витаминов.
По данным специалистов, крестоцветные овощи, такие как брокколи, капуста и цветная капуста богаты витаминами D и омега-3, а лосось и оливковое масло способны помочь облегчить симптомы гипотиреоза. Если у вас диагностирован гипотиреоз, ни в коем случае не относитесь к этому заболеванию поверхностно.
Присоединяйтесь к нашей Facebook странице и читайте интересные материалы каждый день
