Эти два ингредиента выведут из толстой кишки килограммы токсинов!

Пища, которую мы едим, влияет на каждую часть нашего организма, особенно на нашу пищеварительную систему. Токсины из пищи, которую вы едите, накапливаются внутри тканей организма и с течением времени это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, такие как запор, диарея, слабая иммунная система и недостаток энергии. Детоксикация толстой кишки может стать решением этих заболеваний.

Это также поможет вам потерять лишний вес и улучшить общее состояние здоровья. Если вы не знаете, детоксикация является первым шагом, когда речь идет о потере веса, и это первое, что диетологи рекомендуют перед началом каждой программы по снижению веса. Следующие два компонента могут помочь вам в детоксикации вашей толстой кишки и укрепить здоровье: Кефир содержит молоко и специфические зерна. Это отличный источник белка, минералов, аминокислот, витаминов группы В, которые особенно полезны для кишечника.

Этот метод детоксикации толстой кишки уничтожит кишечную палочку и очистит кишечник. Он усилит функцию вашей пищеварительной системы и укрепит иммунную систему. Семена льна - они очень крошечные и вы должны предварительно их замочить в воде. Они содержат альфа-линолевую кислоту, которая является одним из видов омега-3 жирных кислот, известных своей эффективностью удаления токсинов. Пищеварительная система не может переварить семена, когда они целы, поэтому убедитесь, что вы измельчили их с помощью кофемолки.

Кефир и семена льна - это мощное сочетание, когда дело доходит до чистки толстой кишки. Используйте его в меньших количествах, и постепенно увеличивайте дозу, потому что ферментированные продукты, такие как этот, могут повлиять на ваше пищеварение. Вы можете принимать это средство 2-3 раза в неделю в течение 15 дней. По истечении этого периода оптимальная мощность иммунной системы будет восстановлена.

Способ приготовления и применение: добавьте одну столовую ложку измельченных семян льна в ¼ стакана кефира. Выпейте стакан этой смеси утром, на голодный желудок и еще один стакан - перед сном. Кроме того, помните, что в течение всего периода детоксикации необходимо выпивать 8 или более стаканов воды каждый день. Делайте это в течение недели, а затем сделайте 2-дневный перерыв. После перерыва вы можете снова повторить процедуру. На самом деле, вы можете повторять процесс детоксикации каждый раз, когда чувствуете, что организм в этом нуждается.

Источник

Присоединяйтесь к нашей Facebook странице и читайте интересные материалы каждый день