Как 60-летний мужчина почистил печень, сжег жир с живота и вернул зрение благодаря одному овощу

Свекла как овощ очень полезен. Она богата железом и рекомендуется для употребления, особенно в менструальном цикле. Свекла использовалась в течение многих лет для лечения многих заболеваний. Свекла богата железом, так же, как и чеснок. Она также богата йодом, так же, как и капуста.

Свекла богата здоровыми питательными веществами, которые стимулируют обмен веществ. Важно также отметить, что свекла также состоит из большого количества минералов. Таким образом, фолиевая кислота и калий защищают сердце от каких-либо заболеваний, медь разрушает свободные радикалы, магний обогащает кости, йод принимает участие в процессе биосинтеза гормонов щитовидной железы, а также фосфор и железо увеличивают уровень энергии.

Для приготовления рецепта вам понадобятся следующие ингредиенты: 2 луковицы

2-3 свеклы

Уксус

Оливковое масло первого отжима

Поваренная соль

Способ приготовления:

1. Во-первых, очистить свеклу и сварить ее в воде с солью.

2. Нарезать ее на очень мелкие кусочки.

3. Лук нарезать на мелкие кусочки и смешать со свеклой.

Затем добавить уксус и оливковое масло. Добавить соль.

Этот салат очень полезен для детоксикации толстой кишки, очищения печени и возвращения утраченного зрения. Вы должны попробовать и увидите его удивительные результаты.

Источник

Присоединяйтесь к нашей Facebook странице и читайте интересные материалы каждый день